「足首をひねった」「手首を曲げたら痛みが走った」といった経験はありませんか？ 日常生活のちょっとした動きや運動中のアクシデントなどで起こりやすい「捻挫」は、軽く見られがちですが、適切なケアを怠ると慢性化してしまう恐れがあります。 痛みや腫れが長引くと、日常生活やスポーツを楽しむ上で大きな支障になることも。そこで本記事では、捻挫のメカニズムから代表的な症状、起こりやすい原因、そしてうるまの匠整骨院で行われる改善施術の流れまでをわかりやすく解説します。