8月8日(土)９時から１２時まで休業いたします。 12時以降のの営業に関しては、台風の状況により判断いたします。 腰痛、膝痛、首肩の痛み、日常やスポーツでのケガ・痛みはお気軽にご相談ください。 予約サイト・LINE・お電話から初診の受付が可能です。 下記予約サイト「初診の方はこちら」を選択し、ご予約ください。 https://answer.daiyak.co.jp/sas/reserve/fQ10LIDO/menu LINEからも初診の受付ができます。 予約サイトからうまくご予約が取れない場合はLINEから直接メッセージをください。 例 あなた 「整骨花子　 　 　初診です。 　 　〇〇月〇〇日〇〇頃 　 　の予約は取れますか？」 スタッフ 「花子様、こんにちは。 　 　〇〇日〇〇時〇〇分からご案内可能です。」 上記のようにお問い合わせください。ご希望の日時に近いお時間をご案内いたします。 公式LINEは下記からアクセスできます。 https://page.line.me/vqt7135e?oat_content=url&openQrModal=

腰痛、膝痛、首肩の痛み、日常やスポーツでのケガ・痛みはお気軽にご相談ください。 予約サイト・LINE・お電話から初診の受付が可能です。 下記予約サイト「初診の方はこちら」を選択し、ご予約ください。 https://answer.daiyak.co.jp/sas/reserve/fQ10LIDO/menu LINEからも初診の受付ができます。 予約サイトからうまくご予約が取れない場合はLINEから直接メッセージをください。 例 あなた 「整骨花子　 　 　初診です。 　 　〇〇月〇〇日〇〇頃 　 　の予約は取れますか？」 スタッフ 「花子様、こんにちは。 　 　〇〇日〇〇時〇〇分からご案内可能です。」 上記のようにお問い合わせください。ご希望の日時に近いお時間をご案内いたします。 公式LINEは下記からアクセスできます。 https://page.line.me/vqt7135e?oat_content=url&openQrModal=true

8月9日(日)~13日(木)は夏季休暇といたします。 腰痛、膝痛、首肩の痛み、日常やスポーツでのケガ・痛みはお気軽にご相談ください。 予約サイト・LINE・お電話から初診の受付が可能です。 下記予約サイト「初診の方はこちら」を選択し、ご予約ください。 https://answer.daiyak.co.jp/sas/reserve/fQ10LIDO/menu LINEからも初診の受付ができます。 予約サイトからうまくご予約が取れない場合はLINEから直接メッセージをください。 例 あなた 「整骨花子　 　 　初診です。 　 　〇〇月〇〇日〇〇頃 　 　の予約は取れますか？」 スタッフ 「花子様、こんにちは。 　 　〇〇日〇〇時〇〇分からご案内可能です。」 上記のようにお問い合わせください。ご希望の日時に近いお時間をご案内いたします。 公式LINEは下記からアクセスできます。 https://page.line.me/vqt7135e?oat_content=url&openQrModal=true

スポーツを全力で楽しむ中高生やランナーを悩ませる、スネの内側の鋭い痛み。一般的には「シンスプリント」として知られていますが、最近のスポーツ医学では**MTSS（Medial Tibia Stress Syndrome：内側脛骨ストレス症候群）**という名称で呼ばれることが一般的になっています。 「ただの筋肉痛だろう」と無理を重ねると、選手生命に関わる事態になりかねません。今回は、そのメカニズムと当院で行う施術について解説します。 シンスプリント（MTSS）になりやすいケースとは？ この症状は、主に脚への反復した負荷（オーバーワーク）によって発症します。特に以下のような方は注意が必要です。 競技環境の変化: 中学・高校への入学直後や、部活動で練習メニューが急激にハードになったタイミング。 特定の競技: 長距離ランナー、サッカー、バスケットボール、バドミントン、テニス、バレーボールなど、走る・跳ぶ動作を繰り返す選手。 足の構造的要因: 「扁平足」の方は、着地時の衝撃を分散しにくいため、スネへの負担が増大しやすくなります。 あなたの痛みはどの段階？「W

原因がよくわからない腰痛(特異的腰痛) 腰痛を発症したことのある方は非常に多いと思います。 その多くは「原因がよくわからない腰痛」となっております。このよくわからない腰痛を非特異的腰痛と言い、なんと腰痛全体の85%を占めています。 残りの15％を原因の特定できる特異的腰痛と言います。この特異的腰痛の中でほんの僅かではありますが、見逃してはいけない腰痛があります。 今回は、この見逃してはいけない腰痛の見分け方について記事にしたいと思います。 腰痛のレッドフラッグについて 医療では「見逃してはいけない疾患を示唆する徴候や症状」をレッドフラッグと言います。 「腰痛診療ガイドライン2019（改訂第2版）」では腰痛のレッドフラッグは以下のように記されています。 重篤な脊椎疾患（腫瘍、感染、骨折など）の合併を疑うべきredflag(危険信号) ①発症年齢＜20歳未満または＞55歳 ②時間や活動性に関係のない腰痛 ③胸部痛 ④がん、ステロイド治療、HIVの感染の既往 ⑤栄養不良 ⑥体重減少 ⑦広範囲に及ぶ神経症状 ⑧構築性脊柱変形 ⑨発

「スポーツ中に急にふくらはぎが痛くなった」「太ももに激痛が走り、まともに歩けない」といった経験はありませんか？ それは、単なる疲れではなく「肉離れ」かもしれません。 肉離れは、適切な処置を怠ると再発を繰り返しやすく、最悪の場合は手術が必要になることもある深刻なケガです。 本記事では、肉離れの基礎知識から、自分で行える重症度判定、応急処置、そして専門機関での治療法までを、専門的な視点から詳しく解説します。 1. 肉離れとは何か？ そのメカニズムと「こむら返り」との違い 筋肉は「筋繊維」という束が連続して構成されており、収縮と弛緩を繰り返すことで関節を動かす役割を担っています。筋肉の大きな特徴として、「伸ばされながら収縮する」ときに最も強い力を発揮しますが、同時に最も負担がかかるのもこの瞬間です。 肉離れの定義 肉離れ（筋挫傷）とは、筋肉が急激に引き伸ばされる負荷に自身の収縮力が耐えきれず、筋肉の一部または全部が断裂してしまうケガを指します。 「こむら返り」との決定的な違い よく混同されるのが「こむら返り（筋けいれん）」です。 こむら返り：...

「体に針を刺す」と聞くと、多くの人は「痛そう」という直感的な拒絶反応を抱くかもしれません。しかし実際は、その針によって長年悩まされていた痛みが劇的に和らぐ場合が多々あります。 なぜ、あえて刺激を与えることで痛みが消えるのでしょうか？そこには私たちの体に本来備わっている緻密なメカニズムが存在します。今回は、鍼が体に働きかける「5つの驚くべき鎮痛スイッチ」を紐解いていきましょう。 まずはじめに、鍼治療には「痛みの部位に直接作用する効果」と、「脳や脊髄などの中枢神経に作用する効果」があります。 末梢組織レベルでの効果 【驚き1】患部では「天然の痛み止め」が放出されている まず、痛みの現場である「末梢組織」で何が起きているのかを見ていきましょう。 怪我や炎症が起きている部位には、実は「オピオイド」という強力な鎮痛物質を含んだ免疫細胞が、多数存在します。鍼治療はこの免疫細胞に鎮痛物質を分泌させる「トリガー」の役割を果たすのです。 メカニズムとしては、「鍼刺激を行うことで免疫細胞にオピオイドを放出させ、鎮痛を起こす」ことが明らかになっています。外部から薬を注

小学生の捻挫は骨折のリスクが高い！！？ 足関節捻挫は非常に頻度の高い外傷ですが、今回は小学生、特に10歳以下の捻挫で注意すべきことについて書いていきます。 軽くみられがちな足関節捻挫ですが、甘くみていると後から後悔することになります。 甘くみてはいけない足関節捻挫~捻挫の27%は放置されている！？〜 本来、足関節捻挫は前距腓靭帯（ATFL）という部位が損傷することが多いです。しかし、骨の成長が不十分な場合ATFLではなくその付着部（腓骨下端）の骨が剥がれてしまうことがあります。 10歳以下の足首の捻挫では多くの場合骨折となります。 「軽く捻っただけだから」 「歩けているから大丈夫」 と甘くみていてはいけません。 初期処置を誤ると将来、慢性的な足首の痛みや不安定性が残ることがあります。 できるだけ早期に怪我の状態をチェックすることをお勧めします。 一般的に骨の損傷はレントゲンで観察することができますが、小児の場合、骨の末端が未成熟で軟骨成分でできているため、レントゲンにうつらないことがあります。そのためレントゲンでは見落とされてしまうことが多いのが

スポーツ外傷の中で一番多い足関節捻挫 足関節捻挫は全てのスポーツ外傷の中で頻度が最も高く、そのほとんどがうち返し捻挫です。 一言で足関節捻挫と言っても足関節には多くの靭帯があり、どの靭帯が損傷しているかで病態が変わります。また隠れた骨折が存在することもあり注意を要します。 ＊足関節の骨折の簡易的なチェック方法は下記から 足くびを捻った。あれ？これ、、大丈夫かな？〜オタワアンクルルールについて〜 捻挫を放置が約3割！？ 足首の捻挫をすると多くの方が整骨院、病院、またはその両方に受診していますが、驚くことに27％は放置しているという衝撃のデータがあります。 下記は足関節捻挫をした時の受療行動を調査した研究から引用したデータです。 足関節捻挫を放っておくと？ 足関節捻挫を放っておくと場合によってはCAI（慢性足関節不安定症）に移行し、捻挫の再発や痛みの残存の原因になったり、スポーツパフォーマンスの低下に繋がります。 そのため捻挫をした場合は初期処置が非常に大切になってきます。 当院では、エコーを用い患部の状態を観察観察した上で施術を行います。...

足関節捻挫〜オタワアンクルルールについて〜 足関節を捻ると、単なる捻挫ではなく時として骨折をしている場合があります。骨折をしているかどうか簡単なチェック方法があるのでご紹介します。 Ottawa ankle rules（オタワアンクルルール）と言って以下の５つのテストを行うことで「骨折」か「捻挫」かを判断する評価方法です。 ①脛骨下端(内くるぶし)より上方6センチまでの後方の圧痛 ②腓骨下端(外くるぶし)より上方6センチまでの後方の圧痛 ③第五中足骨基底部の圧痛 ④舟状骨の圧痛 ⑤患肢で４歩以上荷重ができない このオタワアンクルルールはカナダのオタワ市民病院の救急医チームによって公開され、X線検査の必要性の判断基準として活用されています。 このルールに従うと上記①〜⑤のどれかに当てはまる場合は骨折の可能性があります。 このオタワアンクルルールの感度は98%、特異度は42％とされています。 感度とは「骨折している場合」①〜⑤のどれかに該当する確率が98% 特異度とは「骨折していない場合」①〜⑤のどれにも当てはまらない確率が42%...